健身教練 Tim Sir (楊祐添)
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健身教父韋德

喬韋德 (Joe Weider)(1919年11月29日 - 2013年3月23日)是一名加拿大健美運動員和企業家,和他的兄弟本韋德共同創辦了健美聯合會(IFBB)。他也是奧林匹亞先生、奧林匹亞小姐和奧林匹亞健美名人賽的創立者。他出版了多本健美和健身雜誌,最出名的為: Muscle & Fitness, Flex, Men's Fitness and Shape, 他也是一系列健身器材和健身補充劑的製造商。

韋德出生於加拿大魁北克的蒙特利爾,父母是來自波蘭的猶太移民。他在1936年出版了一本名為『你的體質』的健身雜誌,那時他才14歲,並用車輪和車軸製造出一套槓鈴,他開始於20世紀50年代設計出眾多的健美培訓課程,及創立了健美的法則:韋德法則

他與首任妻子育有一個女兒,莉迪亞·羅斯(韋德三個孫子的母親),隨後於1960年離婚,在他未離婚前結識了一代性感尤物,貝蒂 (Betty Brosmer),那是當年美國最高薪的雜誌封面女郎,1961年喬和貝蒂結婚,兩夫妻一起聯手健美工作。

 

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