三年級教案

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 正手拉接左側下旋長球
5. 正手發左側上旋短球

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正手發左側上旋短球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 正手發左側上旋短球
5. 正手發左側上旋長球

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正手發左側上旋長球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 正手發左側上旋長球
5. 正手發左側上旋直線短球

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正手發左側上旋直線短球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 正手發左側上旋直線短球
5. 正手發左側上旋直線長球

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正手發左側上旋直線長球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 正手發左側上旋直線長球
5. 接左側上旋短球

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接左側上旋短球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 接左側上旋短球
5. 接反手位左側上旋長球

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接反手位左側上旋長球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 接反手位左側上旋長球
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接正手位左側上旋長球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 接正手位左側上旋長球
5. 發右側下旋斜線短球

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發右側下旋斜線短球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 發右側下旋斜線短球
5. 發右側下旋斜線長球

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發右側下旋斜線長球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 發右側下旋斜線長球
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2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 發右側下直線短球
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1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
4. 發右側下直線長球
5. 反手搓接右側下旋斜線短球

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反手搓接右側下旋斜線短球

1. 步法熱身
2. 反手撥球
   
3. 正手攻球
   
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5. 反手挑接右側下旋斜線短球

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