舉重腰帶的功用

舉重皮帶是一種較厚的皮質護腰背的皮帶，是為了保護腰部肌肉和軟組織不受傷害的。因為舉重有時會舉起比自己體重還要重的重量，所以要保護好腰部防止受傷，另外還可以把人體力量最大潛能發揮出來，使用全部力量用來舉起槓鈴。

常用於: